Κυριακή, 27 Μαΐου 2018

Ποιος είναι ο άνθρωπος; O άνθρωπος ως διάκονος του Θεού

Όμως, δεν ήταν έτσι εξαρχής...


Ήρθαν έτσι τα πράγματα, ώστε γύρω μας να αφθονούν οι γυμνοί και οι άστεγοι. Είναι πάμπολλοι οι πρόσφυγες που χτυπούν τις πόρτες μας. Πάμπολλοι είναι και οι ξένοι και οι μετανάστες. Όπου κι αν κοιτάξεις θα δεις χέρια απλωμένα σε ζητιανιά. Για σπίτι έχουν το ύπαιθρο. Κατάλυμα βρίσκουν στις στοές, στις παρόδους και στα ερημικότερα σημεία της αγοράς. Φωλιάζουν σε τρύπες όπως οι νυχτοκόρακες και οι κουκουβάγιες. Τα ρούχα τους είναι διάτρητα κουρέλια. Για χωράφι έχουν τη διάθεση όσων δίνουν ελεημοσύνη. Για τροφή, ό,τι τύχει. Πίνουν νερό από τις κρήνες όπως τα ζώα και για ποτήρια έχουν τις χούφτες τους. Για αποθήκη έχουν την κοιλιά τους, όσο μπορεί αυτή να συγκρατήσει ό,τι μπαίνει μέσα. Τραπέζι τους είναι τα γόνατά τους διπλωμένα. Κρεβάτι, το έδαφος. Μπάνιο, κάποιος ποταμός ή λίμνη, όπως τα έχει προσφέρει ακατέργαστα και κοινά σε όλους ο Θεός. Η ζωή τους είναι πλέον γεμάτη μετακινήσεις και αγριάδα, όμως δεν ήταν έτσι εξαρχής. Ας όψονται η συμφορά και η ανάγκη.
Γρηγόριος Νύσσης,  ­Περί ­φιλοπτωχείας ­και ­ευποιΐας

Διδακτικά βήματα
1. Διαβάσαμε προσεκτικά το κείμενο μέσα στην τάξη και συζητήσαμε λέξεις ή φράσεις που δεν είχαν κατανοήσει.
2. Κατόπιν ζήτησα να γράψουν στα τετράδια τους ένα δικό τους τίτλο για το κείμενο.(π.χ,  Κοινωνικά προβλήματα της εποχής μας. Φτώχια και προσφυγιά. Οι δυσκολίες της ζωής)
3. Αφού μου έδωσαν αρκετούς τίτλους, παρουσίασα στον διαδραστικό κάποιες εικόνες και ζήτησα από τους μαθητές να κάνουν αντιστοίχηση με σημεία από το κείμενο.(έγινε με μεγάλη ευστοχία )








4.  Στην πορεία  μοίρασα σε ομάδες τις φωτογραφίες εκτυπωμένες και ζήτησα να καταγράψουν σκέψεις, λέξεις και συναισθήματα και να τα παρουσιάσουν στην τάξη.
5. Μόλις τελείωσε η παρουσίαση,  στις ομάδες ζήτησα να επιλέξουν μια εικόνα και να φτιάξουν μια ιστορία ή ένα διάλογο ή μια δημοσίευση ή μια ζωγραφιά ή ένα ποίημα.
6. Αφού παρουσιάστηκαν τα έργα τους ζήτησα να ακούσουν το παρακάτω τραγούδι
"Πατρίδες που έγιναν φωτιά"






7.Αναστοχασμός
Τους δόθηκε χρόνος να αξιολογήσουν την άσκηση( τους άρεσε και συγκίνησε) και να καταλήξουν σε τελικές σκέψεις και συμπεράσματα. Πάντα υπάρχουν μεγάλες ανάγκες και κοινωνικά προβλήματα, πόλεμος, φτώχια, προσφυγιά, μετανάστευση, όπως και σήμερα, οι συνάνθρωποι μας χρειάζονται την έμπρακτη φροντίδα και την αγάπη μας όπως και όποιο τρόπο μπορούμε να την προσφέρουμε. Δεν μπορούμε να μείνουμε απαθείς, στον ανθρώπινο πόνο και στην ανάγκη.'Oμως δεν ήταν έτσι εξαρχής...

Παρασκευή, 20 Απριλίου 2018

Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων απώλειες στη ζωή μας.

                                        ΓΕΛ Βουλιαγμένης Α1 Λυκείου Απρίλιος 2018

                      1ο δίωρο. Συζήτηση μέσα στην τάξη και καταγραφή του τι είναι απώλεια

                                     και ποιες είναι στη ζωή μας, βιωματική επεξεργασία του παρακάτω

                                     τραγουδιού με έκφραση μέσα από τη ζωγραφική και το σκίτσο.

                                   
                           2ο δίωρο                       Ήλιος ο πρώτος Οδ.Ελύτης







 
1.Ανάγνωση(2 φορές) και εμβάθυνση στο ποιητικό κείμενο "Ήλιος ο Πρώτος"του Οδ. Ελύτη.
2.Επιλογή λέξεων, φράσεων, στίχων που τους εντυπωσιάζουν πιο πολύ.
3.Χωρισμός σε ομάδες και με τεχνική του πηλού ,της εφημερίδας και ζωγραφικής,
κατασκευή ομαδικού γλυπτού, αφίσας και τέχνημα με εφημερίδες.
4. Παρουσίαση στην ολομέλεια των έργων και επεξεργασία τους.
5. Αναστοχασμός, έκφραση συναισθημάτων και διατύπωση συμπερασμάτων στον κύκλο.

Συμπέρασμα
Στα παιδιά άρεσε πολύ, συμμετείχαν όλοι εκτός από ένα παιδί που ήταν άρρωστο, βρήκαν τη δραστηριότητα ευχάριστη ,διαφορετική και  πρωτότυπη.Μου είπαν ότι πρώτη φορά είχαν δουλέψει με αυτόν τον τρόπο, ένιωσαν χαρά, ομαδικότητα, χαλάρωση, δημιουργικότητα. Κατανόησαν την αξία της ζωής και έλαβαν το μήνυμα ότι μπορεί να χάνουμε αγαπημένους μας αλλά η ζωή προχωρά και έχουμε χρέος να τη ζήσουμε και να τη συνεχίσουμε με όλες μας τις δυνάμεις! Ήταν μια όμορφη μέρα σήμερα.

3ο δίωρο Αποτίμηση συμπερασμάτων και σκέψεων μέχρι το στάδιο που βρισκόμαστε.


Στη συνέχεια τους δόθηκε το παραπάνω μουσικό αρχείο το άκουσαν και έγραφαν λέξεις και
συναισθήματα που τους προκάλεσε, χαρά, ελπίδα, αισιοδοξία, ευχαρίστηση, ζωντάνια, ενθουσιασμό , σε όλους εκτός από μια μαθήτρια άρεσε παρότι ήταν παλιό μουσικό άκουσμα. Τους ζήτησα στις ομάδες τους να φτιάξουν σκίτσο ομαδικό έργο





Αναστοχασμός 
Καταλήξαμε η ζωή είναι ωραία και μπορούμε να το νιώσουμε με πολλούς τρόπους.
     Όλοι στη ζωή μας αναπόφευκτα θα αντιμετωπίσουμε δυσκολίες και αρνητικές σκέψεις ,συναισθήματα, απώλειες πολλών ειδών
Καλό είναι να τα εξωτερικεύουμε και να μάθουμε να τα διαχειριζόμαστε.
            Τρόποι διαχείρισης, μουσική, αθλητισμός, χόμπι, φίλοι, συζήτηση με οικογένεια, έκφραση των σκέψεων , ασκήσεις και μαθήματα μέσα στο σχολείο.

Ο Χριστός στο Σταυρό




Η κάθε μέρα στο σχολείο είναι ξεχωριστή και δίνει λόγους να παίρνεις δύναμη και να συνεχίζεις.
Ο " Χριστός στο Σταυρό", εργασία μιας μαθήτρια μου, τα λόγια περιττά τα συναισθήματα πολλά!


                                          Εργασία μαθήτριας   του 2ου Γυμνασίου Βάρης όταν  
                                          ολοκληρώσαμε την ενότητα   "Ποιος είναι ο Θεός των Χριστιανών;"

Κυριακή, 25 Φεβρουαρίου 2018

Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της ευτυχίας;

Ο Δρ. Δημήτρης Καραγιάννης σε βοηθάει να καταλάβεις ποιο είναι το πραγματικό νόημα της ευτυχίας, καταρρίπτοντας τις 4 μεγαλύτερες παρανοήσεις σχετικά με αυτήν.
Όλο και περισσότερες έρευνες αλλά και η επιστημονική γνώση των ειδικών αποκαλύπτουν δεδομένα για την ευτυχία, που έρχονται σε σύγκρουση με τις καθιερωμένες αντιλήψεις των περισσότερων ανθρώπων για τις παραμέτρους που σχετίζονται με αυτή. O Δρ. Δημήτρης Καραγιάννης, ψυχίατρος–ψυχοθεραπευτής, σχολιάζει μερικές από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις που υπάρχουν γύρω από την ευτυχία, καθώς και κάποιες νέες έρευνες σχετικά με αυτήν. Ας δούμε, λοιπόν, ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες παρανοήσεις για την ευτυχία που φαίνεται ότι αρχίζουν να καταρρίπτονται.
Τα χρήματα (δεν) φέρνουν την ευτυχία;
Εδώ πρόκειται για μια διπλή παρεξήγηση, επειδή αρκετές έρευνες των τελευταίων χρόνων δείχνουν ότι όσοι ζουν σε χώρες με οικονομική ευμάρεια δηλώνουν πιο αυξημένα επίπεδα ικανοποίησης και ευχαρίστησης, από όσους ζουν στις φτωχότερες χώρες του πλανήτη.
Ταυτόχρονα, μέσα στον δυτικό κόσμο εξαπλώνεται σαν επιδημία η υπαρξιακή κατάθλιψη, αφού άνθρωποι που έκαναν τα πάντα για να έχουν τα πάντα, στο τέλος νιώθουν αφόρητα άδειοι.
Η βασική παράμετρος ευτυχίας είναι ένας άνθρωπος να έχει τόσα χρήματα, ώστε να ικανοποιούνται οι βασικές ανάγκες του. 
Η προσωπική στάση ζωής και το αξιακό σύστημα του κάθε ανθρώπου, που δεν περιορίζεται στην κατανάλωση αντικειμένων, στιγμών και σχέσεων, οδηγεί στη βίωση της ευτυχίας, ανεξάρτητα από το ποια είναι η οικονομική του κατάσταση.
Χαρίζοντας ένα δώρο κάνεις τον άλλο ευτυχισμένο;
Κι όμως, ισχύει κυρίως το αντίστροφο. Το να λαμβάνεις δώρα στις γιορτές ή στα γενέθλιά σου είναι σίγουρα κάτι που σε γεμίζει χαρά. Παρ’ όλα αυτά οι ειδικοί, μετά από έρευνες πάνω σ’ αυτό, έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το άτομο που αγοράζει και τυλίγει τα δώρα που θα προσφέρει νιώθει πιο θετικά συναισθήματα από εκείνον που τα λαμβάνει. Πιο συγκεκριμένα, έρευνα του Harvard University, βασισμένη σε στοιχεία από συμμετέχοντες 136 διαφορετικών χωρών, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα επίπεδα χαράς αυξάνονται, όταν κάποιος αξιοποιεί τα χρήματα για κάποιο αγαπημένο του πρόσωπο και όχι για τον εαυτό του. Οι επικεφαλής μίας ακόμη μελέτης από το τμήμα ψυχολογίας του Lubeck University υποστηρίζουν ότι υπάρχει εγκεφαλική σύνδεση ανάμεσα στη γενναιοδωρία και το συναίσθημα της ευτυχίας, κάτι που προφανώς βοηθά τους ανθρώπους να κατακτήσουν και να διατηρήσουν τις βασικές δεξιότητες κοινωνικοποίησης.
Η ευτυχία είναι στιγμές;
Η ανθρώπινη ύπαρξη αποτελείται από δυο ξεχωριστούς εαυτούς: αυτόν της πρόσκαιρης εμπειρίας και αυτόν της μακράς μνήμης. Ο πρώτος ζει για την στιγμή, ενώ ο δεύτερος απολαμβάνει τη ζωή σαν συνέχεια.
Εκείνοι που εκτιμούν τη συγκίνηση της στιγμής είναι αυτοί που έχουν ανάγκη από κάποιες ιδιαίτερες συνθήκες για να νιώσουν ευχαρίστηση. 
Να ενθουσιαστούν από μια καινούρια γνωριμία, να ζήσουν κάποιες στιγμές έντονης σεξουαλικότητας, να επισκεφτούν καινούργια μέρη, να δοκιμάσουν καινούργια πράγματα ή να επιδοθούν σε πιο έντονες δραστηριότητες, όπως να κατέβουν μια χιονισμένη βουνοπλαγιά κάνοντας σκι ή να διασχίσουν ένα φουσκωμένο ποτάμι με το καγιάκ.
Συνήθως αυτά τα άτομα αντιλαμβάνονται την ευτυχία σαν μια διαρκή αναζήτηση της επόμενης νέας συναρπαστικής εμπειρίας και δεν αντιλαμβάνονται την αξία της ζωής τους σαν μια συνεχόμενη πορεία.
Την ίδια ώρα, υπάρχουν κάποιοι που δεν αρνούνται τις συναρπαστικές εμπειρίες, αλλά γνωρίζουν τον τρόπο να βιώνουν την ευτυχία ακόμη και στην καθημερινότητά τους. Bρίσκουν τον τρόπο να χαίρονται την εργασία τους και να είναι δημιουργικοί σε κάθε ευκαιρία. Δεν βαρυγκωμούν για τις δυσκολίες της ζωής, αλλά χαίρονται τις λύσεις που παράγουν. Φροντίζουν τα παιδιά τους, αλλά και τον εαυτό τους. Δεν γκρινιάζουν στις προσωπικές τους σχέσεις, και είναι εκείνοι που θα παράγουν προτάσεις, προσκλήσεις και ένα θετικό κλίμα στο περιβάλλον τους.
Γι’ αυτούς το αίσθημα της ευτυχίας μπορεί να αποτελεί μέρος της καθημερινότητάς τους και γι’ αυτό έχει και διάρκεια, καθώς η καθημερινότητα αποτελεί γι’ εκείνους όχι κάτι που τους εγκλωβίζει στην ανία αλλά κάτι που τους χαρίζει συνέχεια και ασφάλεια, για να υπερασπίζονται την ομορφιά της ζωής.
Είσαι ευτυχισμένος μόνο όταν είσαι χαρούμενος;
Η αυθεντική ψυχολογία ενθαρρύνει τους ανθρώπους να απορρίψουν την συγκεκριμένη νοοτροπία και να μάθουν να αναγνωρίζουν και να αγκαλιάζουν όλα τα συναισθήματα που βιώνουν. 
Η χαρά δεν είναι το μόνο αποδεκτό συναίσθημα. Χρειάζεται να αποδεχτούμε εξίσου τη λύπη, τον θυμό, τον φόβο. Εκτός του ότι έχουν λόγο ύπαρξης, έχουν να μας πουν πολλά για τον εαυτό μας.
Το διαρκές αγωνιώδες κυνήγι της ευχαρίστησης κρύβει μαυρισμένες και απελπισμένες ψυχές, που όσο και αν προσωρινά μοιάζουν ότι τα καταφέρνουν και αποπνέουν εξωτερικά μια σιγουριά, είναι ζήτημα χρόνου το πότε θα βγει στην επιφάνεια η μαυρίλα τους.
Μια επίσης μεγάλη παρανόηση είναι το ότι χαρά και ευχαρίστηση ταυτίζονται. Η ευχαρίστηση είναι δοσμένη και πρόσκαιρη, ενώ η χαρά είναι εσωτερική κατάκτηση και γι’ αυτό μπορεί να υπάρχει, ακόμη και στις πολύ δύσκολες καταστάσεις.
Είναι σημαντικό επομένως να μην εγκλωβίζεσαι σε επιλογές που είναι αποδεκτές από τη μάζα ως συνώνυμες της χαράς, αλλά να μπορείς να ξεχωρίζεις κάθε φορά τι είναι αυτό που πραγματικά δίνει νόημα σε εσένα.

https://www.thriveglobal.gr/άρθρα/17997

Κυριακή, 18 Φεβρουαρίου 2018

Ο συμβολισμός της Καθαράς Δευτέρας και του χαρταετού



Αυγοτέμπερα σε ξύλο, Μαρίνα Αυγερινού   

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Σαρακοστής για την ορθόδοξη εκκλησία. και το τέλος των Απόκρεω, της κραιπάλης και της κρεοφαγίας. Οι επόμενες 48 ημέρες για την ακρίβεια που ακολουθούν μέχρι την ημέρα του Πάσχα, είναι ημέρες νηστείας και κάθαρσης της ψυχής και του σώματος εξού και ο χαρακτηρισμός «Καθαρά». Έτσι λοιπόν νηστίσιμα εδέσματα όπως λαγάνα (αζύμωτο ψωμί), ταραμάς, χόρτα κα. γεμίζουν τα τραπέζια εκείνη την ημέρα. Όμως πώς συνδέεται το έθιμο του πετάγματος του Χαρταετού και η έξοδος στη φύση με την Καθαρά Δευτέρα;
 
Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι είναι ότι ανήμερα της Καθαράς Δευτέρας η εκκλησία θυμάται την έξοδο των Προπατόρων, Αδάμ και Εύας από τον παράδεισο, εξαιτίας της ανυπακοής τους, χάνοντας ότι τους χαρίστηκε απλόχερα, ακόμα και τη σχέση με το Θεό. Οι πόρτες του παράδεισου έκλεισαν πίσω τους. Γλυκύτατοι ύμνοι ηχούν στις εκκλησιές μας όλη την περίοδο του Τριωδίου και κυρίως την Καθαρά Δευτέρα, εξιστορώντας την έξοδο και τις συνέπειές της. Έτσι λοιπόν κι εμείς λαχταρώντας την επιστροφή στον παράδεισο βγαίνουμε στην εξοχή κι ερχόμαστε κοντά στη φύση. Νηστεύουμε για την κάθαρση της ψυχής και την εξιλέωση της ανθρωπότητας από το Προπατορικό αμάρτημα. Πετάμε τον χαρταετό σαν το πέταγμα της ψυχής μας στους Ουρανούς, για να φθάσουμε το Θεό. Το σώμα του χαρταετού και η ουρά, συμβολίζουν αντίστοιχα το σώμα και την ψυχή του ανθρώπου και για να πετάξει ψηλά πρέπει να υπάρξει ισορροπία μεταξύ τους.
 
Ο εορτασμός της Καθαράς Δευτέρας έχει τις ρίζες του στα βυζαντινά χρόνια όπου ονομαζόταν Απόδοση- Απόθεση και τελούταν με συνοδευτικά δρώμενα. Ύμνοι σώζονται μέχρι τις μέρες μας όπως το « Ίδε το έαρ το καλόν πάλιν επανατέλει φέρον υγείαν και χαρά και την ευημερίαν». Το έθιμο του χαρταετού είναι μεταγενέστερο, δανεισμένο από την Ανατολή (κυρίως την Κίνα όπου η πρώτη κατασκευή χαρταετού χρονολογείται το 1000πΧ.. Κάθε τόπος στην Ελλάδα έχει τις δικές του ιδιομορφίες σχετικά με τα έθιμα της Καθαράς Δευτέρας. Σε ορισμένες περιοχές οι νοικοκυρές καθαρίζουν τις κατσαρόλες και τα χάλκινα σκεύη με σταχτόνερο για να αστράψουν και βάφουν λευκά τα πεζοδρόμια και τις ταράτσες. Στη Βόνιτσα υπάρχει το έθιμο του «αχυρένιου Γληγοράκη», στη Βιστωνίδα το έθιμο των «Μουτζούριδων», στη Θήβα ο «Βλάχικος γάμος», στα Μεστά της Χίου «το έθιμο του Αγά» και πολλά άλλα ανά την Ελλάδα.
 
Τα κούλουμα, όπως ονομάζεται η έξοδος στη φύση και το πέταγμα του αετού, είναι μια καλή ευκαιρία μάζωξης της οικογένειας και των αγαπημένων ανθρώπων γύρω από το σαρακοστιανό τραπέζι αλλά και σε ατομικό επίπεδο, το έναυσμα μιας προσπάθειας αποτοξίνωσης του σώματος και συνάμα, ανάτασης και κάθαρσης της Ψυχής. Καλά Κούλουμα!
 
 
 
 
Μαρίνα Αυγερινού
Αγιογράφος – Συντηρήτρια αρχαιοτήτων και έργων τέχνης